スキンストレッチの最もベーシックなセルフケア方法を学ぶ約２時間の講習です。
スキンストレッチを新たな武器に！新概念の筋膜理論を身体で感じるセミナー
講師：倉持江弥トレーナー
スキンストレッチレベル3認定スペシャリスト
スキンストレッチスペシャリスト。自分自身が前十字靭帯の手術をした際のリハビリツールとしてスキンストレッチを使ったことで効果を実感。講師はバイオメカニクスを専門としており、数々のセミナー講師やチーム指導を行っている。
【内容】
スキンストレッチのベーシックセミナーです。筋膜や皮膚について画像や動画を使い、最新理論を学んでいきます。筋膜リリースと言われるものが存在しますが、スキンストレッチがなぜ筋膜リリースを超え、新概念のコンディショニング法かと言われる基本的な内容を学びます。レベル2を同日開催の場合、同日に受講されることをお勧めします。
柔軟性の向上、関節可動域の拡大、筋肉痛・疲労の解消、肩こり腰痛の解消方法などを学びます。
【開催日時】
2024年10月27日 日曜日
約2時間
【開催場所】
スポーツ整体めんてな
セミナー講師連絡先（09048218770）
【用意するもの】
筆記用具
運動が出来る服装（衣服の上から施術します。擦れても良い長袖Tシャツ・ロングジャージ（下）推奨）
スキンストレッチ基本ツール（ドルフィン）が必要です。お持ちでない方は別途購入をお願いします。このセミナーの方はすべてセミナー時受取でツール（ドルフィン）を選択してください。。
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【ツール購入ページ】
・セミナー時に受取る方
