スキンストレッチの最もベーシックなセルフケア方法を学ぶ約２時間の本部主催の認定セミナーです。
スキンストレッチを新たな武器に！新概念の筋膜理論を身体で感じるセミナー
講師はバイオメカニクス研究やトレーニング指導でも海外での経験含めトップアスリートから一般の方まで幅広く実績がある倉持江弥トレーナーによるセミナー。
倉持トレーナーが自身の前十字靭帯損傷の手術直後からスキンストレッチを取り入れる目的から事前にスキンストレッチセミナーに参加され、その後の経過が望ましかったという経験からさらにスキンストレッチについての見解を深められ、多くの方にその効果を伝え指導されています。それらのお話し他、基礎的な筋膜情報から応用、現場での指導方法を聞くチャンスです。
★★★2023年12月17日開催のレベル1、レベル2、どちらかでも受講された方は、同日12：30から13：45に同セミナー会場で開催される特別セミナー「皮膚と身体運動との関連性」を無料で受講出来ます。是非、この機会にスキンストレッチ認定セミナーにお申込みください。★★★
【内容】
スキンストレッチのベーシックセミナーです。筋膜や皮膚について画像や動画を使い、最新理論を学んでいきます。筋膜リリースと言われるものが存在しますが、スキンストレッチがなぜ筋膜リリースを超え、新概念のコンディショニング法かと言われる基本的な内容を学びます。レベル2を同日開催の場合、同日に受講されることをお勧めします。
柔軟性の向上、関節可動域の拡大、筋肉痛・疲労の解消、肩こり腰痛の解消方法などを学びます。セルフケアの技術を学べます。治療家やパーソナルトレーナーからアスリート選手のご父兄さんも参加されています。
【開催日時】
2023年12月17日 日曜日
9：40受付開始 10：00から約2時間
【開催場所】
日産スタジアム内 横浜スポーツ医科学センター 大研修室
https://www.yspc-ysmc.jp/aboutfacilities/access.html
【用意するもの】
筆記用具
運動が出来る服装（衣服の上から施術します。擦れても良い長袖Tシャツ・ロングジャージ（下）推奨）
スキンストレッチ基本ツール（ドルフィン）が必要です。お持ちでない方は別途購入をお願いします。セミナー時受取りでの選択がお勧めです。。
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【ツール購入ページ】
・事前に受け取りたい方
・セミナー時に受取る方
