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本部主催レベル1セミナー渋谷8/2日曜日講師:石井隆行メイン講師

スキンストレッチの最もベーシックなセルフケア方法を学ぶ約2時間の講習です。
スキンストレッチを新たな武器に!新概念の筋膜理論を身体で感じるセミナー
メイン講師 治療家でもあり、トレーニング界でも数々の実績がある人気の石井隆行トレーナーによるセミナー
(※セミナー会場は2人席に1人着席スペースを確保いたしました。セミナー開催時に体温チェックとマスク着用、消毒などのケアをお願いする予定です。最大限にケアしていきますのでご協力よろしくお願いいたします。)



【内容】
 スキンストレッチのベーシックセミナーです。筋膜や皮膚について画像や動画を使い、最新理論を学んでいきます。筋膜リリースと言われるものが存在しますが、スキンストレッチがなぜ筋膜リリースを超え、新概念のコンディショニング法かと言われる基本的な内容を学びます。レベル2を同日開催の場合、同日に受講されることをお勧めします。
 柔軟性の向上、関節可動域の拡大、筋肉痛・疲労の解消、肩こり腰痛の解消方法などを学びます。セルフケアの技術を学べます。治療家やパーソナルトレーナーからアスリート選手のご父兄さんも参加されています。

【開催日時】
 2020年8月2日 日曜日  
 10:45集合  11:00から約2時間

【開催場所】
東京都渋谷区千駄ヶ谷5-8-2(代々木駅または副都心線北参道駅徒歩5分ほど)
代々木高等学校 東京本部3階
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【用意するもの】
 筆記用具 
 運動が出来る服装(衣服の上から施術します。擦れても良い長袖Tシャツ・ロングジャージ(下)推奨)
 スキンストレッチ基本ツール(ドルフィン)が必要です。お持ちでない方は別途購入をお願いします。セミナー時受取りでの選択がお勧めです。
  ※

【ツール購入ページ】
・事前に受け取りたい方
・セミナー時に受取る方

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